خبر سار.. الجلوس طويلا لا يُسبّب “السّمنة”
218TV| رصد إخباري
سمعنا كثيرا عن الزيادة في الوزن التي يسببها الجلوس الطويل، وسمعنا عن احتمالية إصابة أصحاب الوظائف المكتبية بالسمنة أكثر من غيرهم، لكن المفاجأة أطلقها باحثون أكدوا مؤخرا على أن نمط الحياة أو العمل المكتبي الذي يتطلب فترات طويلة من الجلوس أمام الحاسوب أو أية أجهزة أخرى لا يسبب السمنة ولا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما كان سائدا عند البعض.
جاء هذا في الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة “وتاغو” النيوزيلندية، حيث أثبتت أن الجلوس لساعة إضافية لمدة خمس سنوات يزيد من محيط الخصر بنسبة “0.02” ملليمتر فقط، وهذا يعني أن الجلوس لفترات طويلة لن يلعب دورا كبيرا في زيادة ملحوظة في الوزن عمليا لأن التغير ضئيل للغاية.
وبحسب مؤلفي الدراسة فإن الضرر الأكبر في زيادة الوزن وظهور الأمراض القلبية يأتي من سوء التغذية والأطعمة الدهنية الدسمة، أما رئيسة قسم التغذية في جامعة أوتاغو “ميريديت بيدي” فقالت إن الفريق الذي أجرى الدراسة اكتشف علاقة بسيطة جدا وغير هامة بين مؤشر كتلة الجسم والجلوس الطويل أمام التلفاز أو جهاز الكمبيوتر، وللحصول على نتائج أشمل في هذا المجال ينبغي القيام بمزيد من البحوث والتحاليل حسب قولها.
وجديرٌ بالذكر أن هذه ليست الدراسة الأولى من نوعها التي تثبت بطلان النظرية التي تقول إن الجلوس الطويل يؤدي إلى السمنة أو أمراض القلب، فمنذ فترة قريبة قام علماء أميركيون بتجربة شارك فيها حوالي 5000 متطوع أثبتوا من خلالها أن نمط الحياة الثابت ليس له أي تأثير على تطور الأمراض لدى المتطوعين، ولا يؤدي إلى وفيات مبكرة أو أمراض قاتلة كما هو معروف لدى العامة.
